Тренинг «Преображайтесь!» — работа с аппетитом и мотивацией в процессе похудения

как-быстро-похудеть

Цель тренинга «Преображайтесь!» — в процессе похудения осознать ключевые раздражители,

приводящих к бесконтрольному употреблению продуктов, приобретение навыков анализа собственных эмоций и способностей работы с ними без помощи еды; работа с мотивацией и над нормализацией взаимоотношений с социумом.

На тренинге «Преображайтесь!» вы получите:

  • Эмоциональную поддержку.
  • Формирование внутренней мотивации на стройность.
  • Проработку причин аппетита.
  • Снятие психологического и телесного напряжения.

В ходе тренинга особое внимание уделяется:

  1. Анализу стратегий взаимодействия с окружающими.
  2. Поиску и закреплению не пищевых способов разрешения эмоциональных всплесков, душевных переживаний.
  3. Получению конкретных навыков решения проблем внутри-личностного, а также межличностного характера: в семье, на работе, в обществе.
  4. Построению своих личностных границ, границ в отношении с окружающими, границ в еде.
  5. Проработке бессознательных блоков и причин, препятствующих похудению.
  6. Коррекции образа Я как многозначительный фактор длительного и гармоничного снижения веса.

Тренинг предназначен для клиентов, прошедших программу похудения «Путь к Преображению»
Продолжительность тренинга: 32 часа (8 занятий по 4 часа в течение 1,5-2-х месяцев)

Ведущий: Харланов Дмитрий Васильевич

Записаться на консультацию к нашему специалисту Вы можете, позвонив по телефону
(4912) 51-08-42

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud