Тренинг «Преодолевая созависимость»

созависимость

Созависимость

не является официально заболеванием, но может заставить сильно страдать, потому что мешает понимать свои потребности и желания, не дает радоваться жизни, выстраивать комфортные отношения и погружает в хроническую неудовлетворенность. К созависимости привыкаешь…она становится укладом жизни. То есть привыкаешь испытывать страх быть отвергнутым, потому что считаешь себя не достойным, боишься ошибиться, потому что не уверен в том что хочешь, привыкаешь чувствовать себя жертвой, погрязаешь в контролирующих взаимоотношениях и т.д.
Есть довольно мрачная шутка о том, что о собственной «несвободе» можно узнать когда перед смертью перед тобой промелькнет чужая жизнь.

Так может пора взять ответственность за качество своей жизни в свои руки?

На семинаре мы будем исследовать:

• Что такое созависимость с психологической точки зрения
• Причины возникновения своих созависимых отношений
• Каким образом созависимость поддерживается в семейных, детско-родительских, любовных и др. отношениях
• Что такое «треугольник спасательства» и почему трудно из него вырваться
• Что такое личностные границы и как их эффективно выстраивать
• Как быть если чувства мешают
• Какие есть пути повышения своей самооценки
• Каким образом перестать испытывать потребность в одобрении со стороны
• Как взять ответственность за свою жизнь в свои руки

ГРУППА до 12 человек.
Длительность: 2 дня (14 акад.часов)

Ведущий: Ильина Инна (г.Санкт-Перетбург) – психолог-психотерапевт с 20-летним опытом практической работы, тренер, коуч, супервизор. Сотрудник института психотерапии и консультирования «Гармония» (СПб). Много лет работала в реабилитационных программах на Северном Кавказе (в гг.. Беслане, Владикавказе, Грозном), вела группу «Полнота Жизни» для желающих наладить отношения с собой, едой и телом, в настоящее время ведет индивидуальный и семейный прием, супервизирует реабилитационный центр для страдающих алкоголизмом «Дом Надежды на Горе».

Записаться на тренинг Вы можете, позвонив по телефону
(4912) 51-08-42

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Protected with IP Blacklist CloudIP Blacklist Cloud